Thérapie psycho-émotionnelle
Je suis Solène Lélan, votre thérapeute en accompagnement psycho-émotionnel.
Animée depuis toujours par l’accompagnement, j’ai à cœur de vous accueillir avec bienveillance pour vous aider à libérer vos émotions, comprendre vos blocages et retrouver votre équilibre intérieur. Ensemble, nous avançons à votre rythme vers plus de clarté, d’apaisement et de liberté d’Être.
Je vous reçois en thérapie psycho-émotionelle à Sucé-sur-Erdre, à Saffré et en visio, dans un cadre confidentiel et non-jugeant. J’accompagne également des personnes des environs de Nort-sur-Erdre, Blain et de la région nantaise.
Qu’est-ce que la thérapie psycho-émotionnelle ?
La thérapie psycho-émotionnelle est un processus d’accompagnement vers un mieux-être psychique, centré sur la dépose de vos souffrances et l’accueil de vos émotions. Elle a pour objectif de vous aider à traverser vos crises de vie, professionnelles ou personnelles, et toutes autres étapes importantes et délicates où vous vous sentez en déséquilibre et fragile émotionnellement.
Les bienfaits de la thérapie psycho-émotionnelle :
Je crois profondément que chaque personne détient en elle les clefs de son mieux-être. Mon rôle en tant que thérapeute psycho-émotionnel est de vous aider à les retrouver, les reconnaître et les utiliser. Pour cela, je vous accompagne à chercher l’origine de vos difficultés, à en comprendre le sens et à accepter l’inconfort temporaire que vous ressentez.
En transcendant vos blessures :
- vous récupérez de l’énergie,
- vous (re)trouvez votre équilibre et votre autonomie,
- et vous faites ainsi émerger votre véritable liberté d’Être.
Comment se déroule une thérapie psycho-émotionnelle ?
Par mon écoute active et bienveillante, je vous ouvre un espace de confiance, confidentiel et non jugeant, où vous pouvez laisser parler vos émotions en toute sécurité.
Formée à la Spirale Dynamique d’Evolution, j’ai une approche intégrative et transpersonnelle de l’accompagnement thérapeutique. Je considère votre histoire dans toute sa richesse : votre cheminement personnel, votre contexte familial et culturel, ainsi que les héritages invisibles, souvent transgénérationnels, qui vous traversent.
Vous pouvez visionner cette vidéo sur la Spirale Dynamique pour en savoir plus.
Les spécificités des séances de thérapie psycho-émotionnelle :
Au fil des séances de thérapie psycho-émotionnelle, nous explorons vos blocages, vos besoins et vos aspirations, en respectant votre rythme et vos limites. Chaque histoire est singulière, j’adapte donc mes outils d’accompagnement en fonction de votre parcours : écoute active, exercices d’ancrage, rêves éveillés, outils de psycho-généalogie, etc..
De même, nous ré-interrogeons régulièrement la pertinence du suivi de la thérapie psycho-émotionnelle, au regard de l’objectif que vous avez défini lors de votre première séance. Vous restez libre de votre engagement : vous êtes maître.sse de votre évolution, je ne suis qu’une opportunité de changement.
A qui s’adresse la thérapie psycho-émotionnelle ?
La thérapie psycho-émotionnelle est un processus unique de transformation et d’évolution, pour toute personne en quête d’équilibre émotionnel et de mieux-être, prêt.e à se mettre en mouvement pour (re)trouver son chemin de vie et sa liberté d’Être.
Quels compléments à la thérapie psycho-émotionnelle ?
La thérapie psycho-émotionnelle est un voyage intérieur subtil, qui a principalement des effets sur l’équilibre émotionnel et psychique. Il est important de considérer le bien-être du corps, qui peut être un appui essentiel à votre évolution :
- Les soins énergétiques intuitifs constituent un bon complément à la thérapie psycho-émotionnelle.
- La sophrologie, technique de relaxation basée sur la respiration, favorise la détente du corps. Je vous conseille l’accueil bienveillant de Nathalie Le Lain à Casson et de Mélanie Pansart à La Chapelle-sur-Erdre.
- Le shiatsu, pratique de médecine orientale qui consiste à appliquer des pressions des doigts et des paumes sur l’ensemble du corps permet, entre autres, de dénouer les tensions physiques. Je vous conseille les mains expertes de Judith Guitteny à Bouvron et Nantes, et celles de Grégory Pasquier à Nort-sur-Erdre.
Foire aux questions
Combien de temps dure une séance de thérapie psycho-émotionnelle ?
- La première séance dure 1h30.
- Les suivantes peuvent durer 1h ou 1h30, selon vos besoins.
Quels sont les tarifs d’une séance de thérapie psycho-émotionnelle ?
- La première séance coûte 80€.
- Les séances de suivi coûte 65€ pour 1h et 95€ pour 1h30.
Où se déroulent les séances de thérapie psycho-émotionnelle ?
- Au lieu-dit Grand’Lande à Saffré, les lundis et jeudis ;
- Au 37 place Aristide Briand à Sucé-sur-Erdre, les mercredis, vendredis et samedis matins;
- Ou en visioconférence pour les séances à distance.
Comment prendre rendez-vous
pour une séance de
thérapie psycho-émotionnelle ?
- Via mon calendly
- Par téléphone au 06 51 86 51 62
- Par courriel : contact@solenelelan.fr
- Depuis la page contact de mon site
Prêt.e à vivre l’aventure de
la thérapie psycho-émotionnelle ?
Prenez rendez-vous à Sucé-sur-Erdre,
à Saffré ou en visioconférence.
